Zo meet je eenvoudig je maten voor passende zwangerschapskleding

Het kiezen van de juiste zwangerschapskleding kan soms een uitdaging zijn. Tijdens de zwangerschap verandert het lichaam immers voortdurend, waardoor standaardmaten vaak niet meer toereikend zijn. Door inzicht te krijgen in je eigen lichaamsmaten, wordt het eenvoudiger om goed passende kleding te vinden. Zo voorkom je het ongemak van te krappe kleding, maar ook het risico dat broeken of tops te los zitten.

Het is verstandig regelmatig je maten te nemen, omdat je figuur zich blijft aanpassen gedurende de zwangerschap. Een flexibel meetlint is daarbij onmisbaar, zeker wanneer je je kleding online koopt. In deze gids lees je stap voor stap hoe je borst, taille en heupen correct opmeet én hoe je de resultaten het beste kunt gebruiken bij het bestellen van je nieuwe preggo kleding. Daarnaast vind je praktische tips voor het omgaan met het meetlint en veelvoorkomende fouten.

Duidelijke instructies voor nauwkeurig opmeten

Een goede pasvorm begint bij nauwkeurig meten. Gebruik een soepel meetlint dat niet versleten of uitgerekt is. Meet altijd direct op de huid, zonder dikke of strakke kleding; lichte onderkleding kan eventueel wel. Het is handig om iemand te vragen te assisteren, zeker bij het meten van lastig bereikbare plekken zoals de rug. Ontspan je lichaam en adem rustig. Noteer elke maat na het meten en herhaal eventueel nogmaals zodat je een gemiddelde kunt nemen. Dit verkleint de kans op vergissingen en zorgt voor betrouwbare resultaten bij het bestellen van zwangerschapskleding.

Borst opmeten

Ga rechtop staan en ontspan je armen langs je zij. Plaats het meetlint rondom het volste deel van de borst, bij voorkeur met een goed passende bh zonder vulling. Het meetlint moet horizontaal en stevig maar niet insnoerend aansluiten. Controleer in de spiegel of het lint recht blijft liggen. Schrijf direct je meting op en herhaal eventueel voor het gemiddelde.

Taille bepalen

Zoek het smalste deel van je taille, meestal een paar centimeter boven de navel. Leg het lint parallel aan de grond en trek het niet strak aan. Blijf rechtop staan, ontspan de buikspieren en adem gewoon door op het moment van aflezen voor een realistisch resultaat. Omdat de taille vaak verandert, kunnen herhaalde metingen belangrijk zijn.

Heupen meten

Plaats het lint rondom het breedste deel van je heupen en billen, vaak zo’n twintig centimeter onder de taille. Voeten recht naast elkaar zorgen ervoor dat je een consistente meting krijgt. Het lint moet comfortabel en recht om het lichaam liggen, zonder te knellen. Noteer het hoogste gemeten getal als referentie.

Het meetlint correct gebruiken

Voor het beste meetresultaat kies je een flexibel meetlint dat strak genoeg is om nauw aan te sluiten, maar niet snoert. Controleer of het lint nergens gedraaid is, zodat je overal hetzelfde resultaat krijgt. Meet bij voorkeur direct op de huid of op lichte onderkleding. Draag voor het meten van de borst een bh zonder vulling en houd de schouders ontspannen. Controleer bij elke meting of het lint correct ligt, eventueel met behulp van een spiegel of door een ander te laten kijken. Herhaal metingen als je twijfelt en noteer alle uitkomsten. Zo kun je gemiddelde waardes aanhouden en teleurstellingen voorkomen na het bestellen van kleding.

Borstomvang meten

Meet met een dunne, niet-gevulde bh. Leg het lint over het volste deel van de borsten en controleer of het horizontaal om je bovenlichaam ligt. Houd de armen ontspannen langs je lichaam en meet desnoods meerdere keren, zodat je zeker bent van de juiste maat.

Tailleomvang bepalen

Leg het lint om het smalste deel van je middel. Blijf rechtop staan en trek nergens aan. Ontspan de buikspieren voordat je de maat leest, dit voorkomt onnodig kleine metingen. Houd het lint vrij van kleding en noteer na elke meting de centimeterstand.

Heupomvang juist meten

Zorg dat het meetlint om het breedste deel van je billen en heupen ligt, met je voeten naast elkaar. Zorg ervoor dat het lint recht en strak om het lichaam loopt zonder te knellen. Meet bij voorkeur op de huid voor de meest nauwkeurige uitkomst.

Juiste maat kiezen voor zwangerschapskleding

Op basis van je metingen kun je veel gerichter zwangerschapskleding uitzoeken. Omdat elk lichaam anders verandert tijdens de zwangerschap is het handig om de metingen zo nu en dan te herhalen. Bij twijfel gebruik je altijd de grootste gemeten maat. Dit geeft extra comfort en voorkomt knellende kleding.

Verschillende merken werken met eigen maattabellen; raadpleeg voor je aankopen steeds de tabel op de site van de aanbieder. Twijfel je tussen twee maten, kies dan voor de ruimere optie. Vooral later in de zwangerschap is extra ruimte vaak welkom. Regelmatig meten voorkomt ongemak door veranderende lichaamsvormen.

Borst opmeten: Het opmeten van de borst is extra belangrijk bij bovenkleding en bh's. Meet steeds over het volste deel en noteer bij twijfel de grootste uitkomst.

Taille meten: Voor kleding met een tailleband, zoals leggings, is een nauwkeurige tailleomvang essentieel. Gebruik het kleinste deel van het middel als uitgangspunt.

Heupen opmeten: Bij broeken, rokken en jurken is de heupomvang leidend. Meet op het breedste punt voor voldoende bewegingsvrijheid.

Maattabel gebruiken

Vergelijk jouw maten met de maattabel van het merk waar je wilt bestellen. Houd rekening met je grootste meting en kies de ruimere maat als je tussen twee maten twijfelt. Door deze tips toe te passen, vind je eenvoudiger goed passende zwangerschapskleding waarin je je prettig voelt, ongeacht het stadium van je zwangerschap.